Playlist Anti-Distrazione: il metodo scientifico per entrare in Deep Work e zittire il caos mentale
“La concentrazione è la radice di tutte le capacità umane.” — Bruce Lee Ti è mai capitato di sederti per fare una cosa importante e ritrovarti, dieci minuti dopo, a pulire lo schermo del computer o a rispondere a una notifica inutile? Succede a tutti. È frustrante. Ti senti come se avessi il cervello pieno […]
Colleghi che ti prosciugano: come proteggere la tua mente (e il tuo sonno)
“Non puoi decidere chi entra nel tuo ufficio, ma puoi decidere chi ha il permesso di restare a dormire nei tuoi pensieri.” — Viktor Frankl (Adattamento) Ti è mai successo? Arrivi in ufficio con la faccia quasi decente, il caffè giusto, la checklist in testa. Poi arriva lui (o lei). Non serve un litigio: basta […]
Ambiente di lavoro tossico: Non siamo pezzi di carne, quando la “Leadership della Paura” supera il limite
“Il lavoro dovrebbe essere una grande gioia ed è ancora per molti tormento, tormento di non averlo, tormento di fare un lavoro che non serva, non giovi a un nobile scopo.” — Adriano Olivetti Oggi, voglio parlarvi di Ambiente di lavoro tossico e di una cosa successa in una azienda che mi ha fatto accapponare […]
Ansia da Rientro al Lavoro: 5 Trucchi per Non Impazzire Domani
“Non è perché le cose sono difficili che non osiamo, è perché non osiamo che sono difficili.” — Lucio Anneo Seneca Domani si torna al lavoro dopo un lungo periodo di vacanza. Ecco che sale l’Ansia da Rientro al Lavoro. Domani mattina succederà. Quel suono maledetto. La sveglia. Sono le 6:30 (o le 7:00, se […]
Sopravvivere ai Colleghi “Serpenti” e al Capo Incompetente: Manuale di Difesa per chi Lavora Davvero
“Prima di diagnosticarti depressione o bassa autostima, assicurati di non essere semplicemente circondato da stronzi.” — William Gibson (Attribuzione pop) Oggi ti insegno a sopravvivere ai Colleghi serpenti e al capo incompetente. Sei bravo. Arrivi puntuale. Fai il tuo lavoro e anche quello degli altri. Risolvi i problemi che il tuo capo nemmeno vede. Eppure, […]
Il “Work-Life Balance” è una Truffa: Smetti di cercare l’Equilibrio e inizia a gestire i “Fuori Giri”
“Non c’è nulla di più faticoso che cercare di essere tutto per tutti, ovunque e nello stesso momento. L’equilibrio non è stare fermi, è saper cadere dalla parte giusta.” — Alain de Botton (Filosofo) Oggi ti spiego la truffa del Work-Life Balance ovvero l’equilibrio tra la vita lavorativa e quella privata. Ti svegli. Caffè. Porti […]
La Bugia della “Passione”: Perché cercare il Lavoro dei Sogni ti sta rendendo Disoccupato (o Infelice)
“Non seguire la tua passione. La tua passione è per te. Porta la tua passione con te nel tuo lavoro, ma non aspettarti che il tuo lavoro ti dia la passione. Quella devi portarla tu.” — Mike Rowe (Conduttore di “Lavori Sporchi”) Quanti di voi hanno cercato il lavoro dei sogni?“Fai quello che ami e […]
Sindrome dell’Impostore al Lavoro: Perché ti senti un “Abusivo” e come Smettere di Sabotarti
“Il problema del mondo è che le persone intelligenti sono piene di dubbi, mentre le persone stupide sono piene di sicurezza.” — Charles Bukowski In questo articolo parliamo della Sindrome dell’Impostore al lavoro.Te lo leggo in faccia. Hai appena ricevuto un complimento dal tuo capo, o magari hai chiuso un progetto importante, e invece di […]
