Mindset & Psicologia: Smetti di Mentirti e Inizia a Vivere
(Il Manuale Pratico)

Se sei arrivato qui sperando di trovare la formula magica per “pensare positivo” e vedere piovere soldi o felicità dal cielo, ti do un consiglio da amico: chiudi questa pagina. Non fa per te. Qui non vendiamo fumo e io non sono un guru che vive a Dubai.

Mi chiamo Angelo, ho 56 anni, e sono un uomo normale. Un impiegato tecnico che si è costruito da solo, che ha lottato contro l’ansia, che conosce il sapore amaro di essere scavalcato dai ruffiani sul lavoro e che ogni mattina combatte i suoi demoni. Perché ti dico questo? Perché la psicologia che funziona non è quella dei libri patinati. È quella che ti tiene in piedi quando sei nella tempesta.

Ho creato questa sezione Mindset & Psicologia per un motivo semplice: sono stanco di vedere brave persone prese in giro da promesse irrealizzabili. La tua mente non è un giardino incantato; è un motore potente che spesso guidiamo senza patente. Qui impariamo a guidarlo. Niente teorie astratte, solo verità scomode e strumenti che ho testato sulla mia pelle (e che uso, tra una seduta di terapia e la vita vera).

Crescita Personale, Autostima e Motivazione: Le Fondamenta

Per anni ho aspettato che la motivazione arrivasse a bussare alla mia porta. Spoiler: non ha mai bussato. Ho capito, sbattendoci la testa, che la Crescita Personale non è magia, è ingegneria di se stessi. È capire dove perdi olio e riparare la falla.

Ti senti insicuro? Benvenuto nel club. La bassa Autostima è stata la mia ombra per decenni. I guru ti dicono di ripeterti allo specchio “sono un leone”. Cazzate. Se ti senti una pecora, lo specchio ti riderà in faccia. L’unica cura per l’insicurezza è l’azione. L’autostima è come un muro: si costruisce mattone dopo mattone. Qui sotto trovi i miei articoli su come smettere di cercare conferme esterne e iniziare a costruire, non per arroganza, ma per evidenza dei fatti:

La Felicità è una Parentesi (E va bene così)

Smettila di cercare la felicità eterna. Non esiste. Chi te la promette vuole venderti qualcosa. La vita è fatta di alti e bassi, di curve e rettilinei. La felicità è composta da attimi, da parentesi in mezzo al casino quotidiano. Il nostro compito non è essere sempre felici, ma essere sereni e resilienti abbastanza da goderci quelle parentesi quando arrivano.

Potenzia il Tuo Cervello: Manutenzione per la Tua Macchina Migliore

Il cervello è un organo, non un concetto astratto. Se lo tratti male, lui ti restituisce nebbia, ansia e decisioni sbagliate.

Uscire dalla Nebbia Mentale

Ho passato periodi a fissare il vuoto, paralizzato dall’overthinking, cercando la soluzione perfetta che non arrivava mai. Ho scoperto che per potenziare il cervello non servono pillole miracolose, ma pulizia. Bisogna togliere la spazzatura: sonno irregolare, cibo spazzatura, relazioni tossiche, scroll compulsivo sui social.
In questa sezione condivido come ho imparato a “fare il tagliando” alla mia testa, usando concetti di neuroscienza (anche grazie a maestri come P. Borzacchiello) spiegati come se fossimo al bar. Parliamo di come gestire l’energia mentale e come smettere di disperderla in preoccupazioni inutili.

PNL e Legge dell'Attrazione: Strumenti, Non Religioni

Qui entriamo nel campo minato. PNL e Legge dell’Attrazione sono spesso usate per truffare gli ingenui. Ma se togliamo la patina mistica, cosa rimane? Strumenti.

La PNL Senza Fuffa

La Programmazione Neuro-Linguistica non è magia nera. È il libretto di istruzioni del tuo linguaggio. Le parole che usi creano la tua realtà. Se continui a dirti “sono un fallito”, il tuo cervello farà di tutto per confermartelo. Io uso la PNL come un cacciavite: per svitare le convinzioni che mi limitano e avvitarne di nuove. Niente di esoterico, solo pragmatismo puro.

La Legge dell'Attrazione (Quella Vera)

Non attiri ciò che vuoi. Attiri ciò che sei e, soprattutto, ciò su cui ti focalizzi.
Se visualizzi una Ferrari ma stai seduto sul divano, rimarrai a piedi. Ma se impari a focalizzare la tua mente sulle opportunità invece che sulle sfighe, inizierai a vederle ovunque. Si chiama “Sistema di Attivazione Reticolare”, non magia. Nei miei articoli ti spiego come usare questo focus per cambiare rotta, senza aspettare miracoli dall’universo.

Inizia a scavare

Questa pagina non è un punto di arrivo, è un cantiere.
Qui sotto trovi tutti gli articoli che ho scritto per aiutarti a capire come funziona la tua testa.
Non aspettarti carezze. Aspettati la verità, perché è l’unica cosa che ti farà crescere davvero.

Mindset & Psicologia: Smetti di Mentirti e Inizia a Vivere (Il Manuale Pratico)